Юрий Береснев (anti_chief) wrote,
Юрий Береснев
anti_chief

Пейте, дети, молоко, будете умнее!

Ученые рассказали о самом полезном продукте для мозга

Им оказалось молоко, пишет The American Journal of Clinical Nutrition.

В эксперименте приняли участие 60 человек пенсионного возраста. Часть из них ежедневно добавляла в свой обычный рацион молоко, другие же этот продукт не употребляли.

В результате выяснилось, что у тех людей, кто пил молоко каждый день, головной мозг работал активнее, чем у других участников исследования.

По словам специалистов, это связано с образованием в организме особого вещества глутатиона, чему способствует молоко. Глутатион, в свою очередь, приводит к образованию кислой среды, которая тормозит возрастные изменения в мозге.

Ученые рекомендуют обязательно пить молоко ежедневно, если противопоказания к употреблению этого продукта отсутствуют.

http://v-kurse.ru/ufa/news/life/uchenye-rasskazali-o-samom-poleznom-produkte-dlya-mozga_3392033/


А я уже почти неделю молока не пил. Чувствую – явно тупею! …)))

Tags: еда, здоровье
Subscribe
Buy for 10 tokens
Зеленский решил создать муниципальную стражу в Донбассе - - - - - - - - - - - - - - Президент Украины Владимир Зеленский намерен предложить участникам встречи в «нормандском формате» в Париже идею создания в самопровозглашенных Донецкой и Луганской народных республиках (ДНР и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments