Юрий Береснев (anti_chief) wrote,
Юрий Береснев
anti_chief

Минздрав РФ раскрыл секрет долголетия



Одиночество и социальная изоляция ускоряют старение.

Три основных принципа долголетия — это сбалансированное питание, достаточная физическая и социальная активность. Среди других факторов, влияющих на увеличение продолжительности жизни -отказ от вредных привычек, контроль уровня артериального давления и холестерина, здоровый сон и когнитивная деятельность.

https://russian.rt.com/russia/article/554590-glavnyi-geriatr-minzdrava-tkacheva

Tags: здоровье, любопытное
Subscribe
Buy for 10 tokens
Зеленский решил создать муниципальную стражу в Донбассе - - - - - - - - - - - - - - Президент Украины Владимир Зеленский намерен предложить участникам встречи в «нормандском формате» в Париже идею создания в самопровозглашенных Донецкой и Луганской народных республиках (ДНР и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments