?

Log in

No account? Create an account
Антишеф
территория хорошего настроения и отвязного стеба над врагами русского мира
Кто хорошо и сладко спит, тот будет сильным и здоровым. Доказано израильскими учеными 
9-мар-2019 01:48 pm
Пусть за окном всю ночь кипит
Бульон житейской круговерти.
Кто хорошо и сладко спит,

Тот доживет до самой смерти!
:-)


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ученые рассказали, как сон помогает бороться с раком и старением


Ученые заявили, что обычный сон приводит в норму нервную систему и помогает восстановиться после получения травмы. Об этом заявили израильские специалисты из университета Бар-Илан, сообщает издание EurekAlert.

По их словам, крепкий и регулярный сон способствует улучшению организма на уровне ДНК. Как заявили специалисты, изменения ДНК являются одной из основных причин старения и смерти клеток. При этом некоторые клетки, которые получили изменения, не всегда умирают, они иногда превращаются в злокачественные.

Во время бодрствования динамика хромосом находится на низком уровне, а сон помогает нормализовать генетические связи и клеточный синтез.

Как уточняют специалисты, сон помогает головному мозгу начать процесс восстановления в клетках, и это способствует заживлению порезов и ран. Также крепкий сон помогает восстановлению нейронных связей в мозге, что оказывает влияние на способность человека решать задачи, а также помогает сохранять активность на протяжении длительного времени.

https://tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/201903081216-5oes.htm


Buy for 10 tokens
Непопулярный закон о правах мигрантов принят во втором чтении - - - - - - - - - - - - - - - - - На минувшей неделе во втором чтении был принят законопроект о внесении изменений в федеральный закон о правовом положении иностранных граждан в России, сообщает DEITA.RU. С одной стороны,…
This page was loaded июл 23 2019, 2:19 pm GMT.