Юрий Береснев (anti_chief) wrote,
Юрий Береснев
anti_chief

Categories:

Диетолог Моргунов, сексолог Дзюба, священник Джигурда. В заголовке главное – громкая фамилия :-)


- - - - - - -
Эндокринолог Моргунов посоветовал есть медленнее для более эффективного похудения.


Москва, 14 ноября. Людям, желающим похудеть, необходимо поглощать пищу медленнее. Об этом рассказал профессор и заведующий эндокринологическим отделением ГКБ им. Ерамишанцева Леонид Моргунов.

По словам специалиста, без рационального питания сбросить вес не получится. В связи с этим Моргунов вспомнил знаменитый совет актрисы Фаины Раневской, которая рекомендовала людям с избыточной массой тела «не жрать».

Моргунов отметил, что быстро съеденная пища способствует ускорению появления чувства голода. При этом рекомендуется ужинать за четыре-пять часов до сна. В день также нужно выпивать хотя бы шесть-восемь стаканов воды и проходить не менее 10 тыс. шагов.

https://riafan.ru/1554370-endokrinolog-morgunov-posovetoval-est-medlennee-dlya-bolee-effektivnogo-pohudeniya
Tags: диета, журналюги, здоровье, советы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Для начала небольшой экскурс в историю задержания члена Совета Федерации от Карачаево-Черкесии Рауфа Арашукова: "Сенатор Арашуков на допросе заявил, что плохо владеет русским и попросил переводчика. Переводчик был предоставлен", - сообщила официальный представитель СК Светлана…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments